Wie viele Kalorien hat Graines germées de radis noir?

100 g Graines germées de radis noir haben 60 kcal.

Wie viel Protein hat Graines germées de radis noir?

Graines germées de radis noir enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines germées de radis noir?

Graines germées de radis noir hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines germées de radis noir?

Graines germées de radis noir enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Graines germées de radis noir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (18 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Graines germées de radis noir?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Graines germées de radis noir

Verpacktes Produkt Getränke Germline

Graines germées de radis noir enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 23 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

4,4 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,6 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39 mg	3 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	32 mg	3 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Fett3,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium20 mgüber dem Median für Getränke (Median 17,1 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Germline
Barcode: 3465511741403
Menge: 40g
Kategorie: Sprossen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Graines de radis noir * origine Italie 100%. Peut contenir des traces de gluten, soja, céleri, moutarde et sésame. *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taugé Albert Heijn	48	5 g	3 g	1 g
Sojabohnen Keimlinge Asia	41	4,6 g	2,7 g	0,8 g
Sojasprossen Royal Orient	41	2,9 g	4 g	1,5 g
Bean Sprouts Tasteful	40	3,2 g	5,6 g	0,4 g
Germes de poireaux Boni	37	4,4 g	2,4 g	0,7 g
Micro Broccoli AeroFarms	35	3 g	5 g	0,5 g
Brots germinats Bonpreu	35	2 g	7,2 g	0,5 g
AH Biologisch Milde kiemgroente Albert Heijn Bio	33	3,2 g	2,8 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3465511741403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.