Wie viele Kalorien hat Gräddkola?

100 g Gräddkola haben 220 kcal.

Wie viel Protein hat Gräddkola?

Gräddkola enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gräddkola?

Gräddkola hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,36 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gräddkola?

Gräddkola enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gräddkola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gräddkola?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gräddkola

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts SIA Glass

Gräddkola enthält 220 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (227 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pro 100 g

3,7 gProtein

26 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	23,5 mg	8 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	0,36 g	1 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	23,8 g	48 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	54,5 µg	6 %
Vitamin C L	0,72 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	81,9 mg	6 %
Eisen L	0,073 mg	0,4 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	66,9 mg	5 %
Kalium L	109 mg	2 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,015 mg	0,6 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	14,7 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,36 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: SIA Glass
Barcode: 7312690021481
Menge: 750 g
Kategorie: Speiseeis
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Skummjölk_, _grädde_ (22%), glukossirap, socker, druvsocker, vasslepulver (av mjölk), _smör_, _mandel_, arom, färgämne (sockerkulör 150c), emulgeringsmedel (mono - och diglycerider av veg fettsyror, _sojalecitin_), stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), surhetsreglerande medel (natriumkarbonater) kokosfett, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Glucosesirup Zucker Butter Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Triple Chocolate Brownie Ice Cream Keto Pint	220	5 g	18 g	21 g
Glace bio Terre Adélice	220	5,1 g	23,6 g	11,6 g
Vanilla nourish protein ice cream fitfuel	220	10 g	21,3 g	11 g
Bol kaymak Algida	220	3,9 g	23 g	12 g
Cigoriņu saldējums Druvas saldējums	220	2,6 g	25,5 g	11,9 g
Lody czekoladowe z wiśniami Bracia Koral	220	3,3 g	27 g	11 g
Hertog Stracciatella Roomijs Hertog	220	3,2 g	28 g	10 g
Gelato lavorato a mano G7	220	3,9 g	27 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7312690021481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.