Goûters secs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Leader Price

Goûters secs enthält 402 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Goûters secs von Leader Price, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pro 100 g
7,2 gProtein
80 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 402 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 0,048 mg 0 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 22,9 g 46 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 0,036 µg0 %
Vitamin C L 0,2 mg0,2 %
Vitamin D L 0,094 µg0,5 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1 %
Niacin (B3) L 0,039 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,081 mg5 %
Folat (B9) L 18,6 µg5 %
Vitamin B12 L 0,015 µg0,6 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Magnesium L 53,3 mg13 %
Phosphor L 162 mg13 %
Kalium L 211 mg4 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kupfer L 0,2 mg23 %
Mangan L 1,6 mg69 %
Selen L 8,7 µg16 %
Iodin L 14,4 µg10 %
Chlorid L 270 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 12 %402kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan69 %Kupfer23 %Selen16 %Thiamin (B1)16 %Phosphor13 %Magnesium13 %Zink13 %Chlorid12 %Iodin10 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett5,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,99 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L42,7 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,043 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,59 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Leader Price
Barcode
3263852902992
Menge
350 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 72%, sucre, huile de palme, lait écrémé en poudre, poudres à lever: carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates, sel, lactosérum en poudre, arôme, émulsifiant : E472e, agent de traitement de la farine : disulfite de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3263852902992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goûters secs?

100 g Goûters secs haben 402 kcal.

Wie viel Protein hat Goûters secs?

Goûters secs enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goûters secs?

Goûters secs hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goûters secs?

Goûters secs enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goûters secs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (69 % DV), Kupfer (23 % DV), Selen (16 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goûters secs?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.