Goûters fourrés cacao
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bon Et Bio
Goûters fourrés cacao enthält 480 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 14,8 mg | 5 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,3 g | 49 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 7,1 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnesium L | 74,3 mg | 18 % |
| Phosphor L | 225 mg | 18 % |
| Kalium L | 485 mg | 10 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 11,9 µg | 8 % |
| Chlorid L | 364 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,54 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bon Et Bio
- Barcode
- 26049038
- Menge
- 185 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de blé*49%, sucre de canne roux*, graisse de palme*, lait écrémé en poudre*, poudre de cacao* 6%, oeufs entiers*, graisse de coprah*, sel marin, poudres à lever : carbonates d'ammonium et carbonates de sodium, épaississant : gomme d'acacia*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Traces éventuelles de fruits à coque et de graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiKokosölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26049038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.