Gourdes de yaourt source de calcium et de vitamine D
Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour
Gourdes de yaourt source de calcium et de vitamine D enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 73 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (83 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 81 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 22,9 mg | 8 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 10 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,9 g | 24 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 52,9 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 10,7 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,83 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnesium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 51,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
- Fett2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
- Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,92 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 75,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560070354566
- Menge
- 540 g (6 x 90 g)
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Joghurt mit Aroma
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,fresh,Pouch flask
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Framboise : _Lait_ écrémé (origine France), _crème_ (origine France), framboise 6%, eau, sucre 5,8%, poudre de _lait_ écrémé (origine France), amidon de maïs, arômes naturels, épaississant : gomme guar, ferments _lactiques_, jus de citron concentré, vitamine D. Saveur vanille : _Lait_ écrémé (origine France), eau, _crème_ (origine France), sucre 6,1 %, poudre de _lait_ écrémé (origine France), amidon de maïs, arôme naturel, épaississant : pectines, jus de citron concentré, ferments _lactiques_, vitamine D.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070354566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.