Wie viele Kalorien hat Gouda mi-vieux?

100 g Gouda mi-vieux haben 387 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 697 kcal.

Ist Gouda mi-vieux proteinreich?

Gouda mi-vieux enthält 25,1 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 45,2 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda mi-vieux?

Gouda mi-vieux hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda mi-vieux?

Gouda mi-vieux enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 22,9 g gesättigt (115 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gouda mi-vieux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (27 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gouda mi-vieux?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gouda mi-vieux

Verpacktes Produkt Milch und Eier oudendijk

Gouda mi-vieux enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 697 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Iodin, 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

25,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

31,8 gFett

697kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	31,8 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,9 g	115 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,1 g	50 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,4 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	40,6 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
Fett31,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren22,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,3 g)
Natrium760 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: oudendijk
Barcode: 5400119008143
Menge: 1
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Gouda
Verpackung: fr:pochette-de-6-tranches-pre-emballees
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait de vache pasteurisé, sel, _ferments lactiques_, présure, correcteur d'acidité (E509), conservateur (E251), colorant (E160b).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ALDI MEINE KÄSETHEKE Käse Nordholland Premiumkäse Gouda mittelalt 3.49€ 1kg 12.16€ Aldi	387	25 g	0,1 g	32 g
Beemster Pikant Beemster	387	25,2 g	0,1 g	31,8 g
Gouda Holland mittelalt Käse Milbona	387	26,6 g	0 g	31,9 g
Gouda in Scheiben A-ware Packaging B.V.	387	27 g	0,1 g	31 g
Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen Aldi	387	24 g	0 g	32 g
Beemster Pikant Beemster	387	25,2 g	0,1 g	31,8 g
Beemster sneetjes belegen Beemster	387	25,2 g	0 g	31,8 g
Gouda kaas jong belegen 48+ Melkan	387	24,4 g	0 g	31,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119008143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.