Wie viele Kalorien hat Gouda jeune OudenDijk?

100 g Gouda jeune OudenDijk haben 375 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 938 kcal.

Ist Gouda jeune OudenDijk proteinreich?

Gouda jeune OudenDijk enthält 24,4 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 61 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda jeune OudenDijk?

Gouda jeune OudenDijk hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda jeune OudenDijk?

Gouda jeune OudenDijk enthält 30,8 g Fett pro 100 g, davon 22,2 g gesättigt (111 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gouda jeune OudenDijk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (26 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gouda jeune OudenDijk?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gouda jeune OudenDijk

Verpacktes Produkt Milch und Eier delhaize

Gouda jeune OudenDijk enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 938 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Iodin, 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

24,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

30,8 gFett

938kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	30,8 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,2 g	111 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,4 g	49 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	93,7 mg	7 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	39,7 µg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,1 g)
Fett30,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren22,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium720 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: delhaize
Barcode: 5400112725603
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Junge Goudas
Verpackung: fr:emballage-sous-vide
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, présure, correcteur d'acidité (E509), conservateur (E251), colorant (E160b).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Gouda jeune E.Leclerc	375	24 g	31 g
Gouda Jeune Milbona	375	24 g	31 g
Jong Uniekaas	375	24 g	31 g
Fromage gouda cumin jeune E.Leclerc	376	24 g	31 g
Goudse kaas jong Ekoplaza	376	24,1 g	31,2 g
Jong goudse Lidl Milbona	374	23,6 g	30,6 g
Gouda jeune Colruyt	374	24 g	31 g
Gouda jeune reposé Delhaize	374	24,1 g	30,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112725603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.