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goodprotein All-in-One Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel goodprotein

Goodprotein All-in-One Shake enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 374 kcal pro 100 g über 87 Produkte liegt.

100 g liefern 419 % des Tageswerts für Vitamin E, 357 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 159 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

goodprotein All-in-One Shake von goodprotein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pro 100 g
47,7 gProtein
29,5 gKohlenhydrate
11,4 gFett
187kcal in Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 659 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,5 g 11 %
Ballaststoffe L 15,9 g 57 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 47,7 g 95 %
Vitamin A L 909 µg101 %
Vitamin C L 143 mg159 %
Vitamin D L 22,7 µg114 %
Vitamin E L 62,9 mg419 %
Vitamin K L 132 µg110 %
Thiamin (B1) L 1,4 mg114 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg114 %
Pantothensäure (B5) L 5,5 mg109 %
Vitamin B6 L 6,1 mg357 %
Folat (B9) L 477 µg119 %
Vitamin B12 L 2,6 µg109 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 284 mg22 %
Eisen L 12 mg67 %
Magnesium L 118 mg28 %
Phosphor L 600 mg48 %
Kalium L 114 mg2 %
Zink L 11 mg100 %
Kupfer L 0,75 mg83 %
Mangan L 2,8 mg120 %
Selen L 61,4 µg112 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 25 %425kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E419 %Vitamin B6357 %Vitamin C159 %Mangan120 %Folat (B9)119 %Riboflavin (B2)114 %Vitamin D114 %Thiamin (B1)114 %Selen112 %Vitamin K110 %

Nährwerteinordnung

  • Protein47,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 74,1 g)
  • Ballaststoffe15,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Natrium659 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 431 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
goodprotein
Barcode
0628678203532
Portion laut Etikett
1 rounded scoop (44 g)
Kategorie
Proteinzusatz
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein blend (pea protein, milled golden flaxseed), Natural flavours, Soluble tapioca fibers, Coconut milk (coconut milk powder, tapioca maltodextrin, acacia gum*), Acacia gum, Guar gum, Xanthan gum, Medium chain triglycerides (medium chain triglycerides from coconut oil, acacia gum), Fruits, vegetables and mushrooms blend (broccoll, spinach, kale, pumpkin, sweet potato, sunflower seed, cranberry, chlorella, maitake mushroom, shiitake mushroom, pomegranate juice powder, acai juice powder, goji juice powder*, grape juice powder*, amla fruit powder*, camu camu powder*, acerola juice powder*), Rebaudioside M, Salt, Bacterial culture and enzymes blend (rice maltodextrin, Bacillus subtilis, amylase, protease), *Organic ingredients

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628678203532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat goodprotein All-in-One Shake?

100 g goodprotein All-in-One Shake haben 425 kcal. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g): etwa 187 kcal.

Ist goodprotein All-in-One Shake proteinreich?

Goodprotein All-in-One Shake enthält 47,7 g Protein pro 100 g (95 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 74,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat goodprotein All-in-One Shake?

Goodprotein All-in-One Shake hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat goodprotein All-in-One Shake?

Goodprotein All-in-One Shake enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält goodprotein All-in-One Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (419 % DV), Vitamin B6 (357 % DV), Vitamin C (159 % DV), Mangan (120 % DV) und Folat (B9) (119 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat goodprotein All-in-One Shake?

100 g enthalten 659 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.