Wie viele Kalorien hat Goldhase?

100 g Goldhase haben 544 kcal. Serving, 1 g (1 g): etwa 5 kcal.

Wie viel Protein hat Goldhase?

Goldhase enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,072 g in Serving, 1 g (1 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goldhase?

Goldhase hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goldhase?

Goldhase enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goldhase?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goldhase?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goldhase

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Goldhase enthält 544 kcal pro 100 g. Serving, 1 g (1 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

544kcal pro 100 g

7,2 gProtein

56 gKohlenhydrate

32 gFett

5kcal in Serving, 1 g (1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	544 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	12,7 mg	4 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	55 g	110 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	27,2 µg	3 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	128 mg	10 %
Eisen L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker54 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 53,6 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium128 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,39 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,39 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 4000539684302
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 1 g
Kategorie: Schokoladenkaninchen
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Paperboard,de:körbchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Milchzucker, Magermilchpulver, Emulgator (Sojalecithin), Gerstenmalzextrakt, Butterreinfett, Aroma Vanillin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lindt goldhase lapin d'or LINDT	544	7,2 g	56 g	32 g
Goldhase Animal Print Lindt&Sprüngli	544	7,2 g	56 g	32 g
Goldhase Lindt	544	7,2 g	56 g	32 g
Goldhase Lindt	544	7,2 g	56 g	32 g
Goldhase Lindt	544	7,2 g	58 g	32 g
Lapin en chocolat Lindt	544	7,2 g	56 g	32 g
Goldhase Lindt & Sprüngli	544	7,2 g	56 g	32 g
Goldhase Glücksbringer Edition 200 gr Lindt&Sprüngli	544	7,2 g	56 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000539684302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.