Goldfish Baked Snack Crackers
Verpacktes Produkt Snacks Goldfish
Goldfish Baked Snack Crackers enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Vitamin E und 21 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,7 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 23,8 mg | 8 % |
| Natrium L | 810 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 71,1 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 204 mg | 16 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 51 mg | 12 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 10,2 µg | 19 % |
| Iodin L | 17,8 µg | 12 % |
| Chlorid L | 333 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett16,7 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium810 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,22 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 42,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Enriched wheat flour, Cheddar cheese (milk, bacterial culture, salt, enzymes, annatto), Vegetable oil, Salt, Sugar, Yeast, Seasoning (contains paprika, celery, onion), Autolyzed yeast extract, Monocalcium phosphate, Ammonium bicarbonate, Baking soda
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0014100295174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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