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Golden syrup

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts The Pantry

Golden syrup enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Golden syrup von The Pantry, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pro 100 g
0,5 gProtein
84,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett
51kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,5 g 31 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 74,3 g
Zugesetzter Zucker L 100 g 200 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 3,7 mg0,3 %
Eisen L 0,077 mg0,4 %
Magnesium L 1,7 mg0,4 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 13,5 mg0,3 %
Zink L 0,02 mg0,2 %
Kupfer L 0,006 mg0,6 %
Mangan L 0,006 mg0,3 %
Selen L 5 µg9 %
Iodin L 0,3 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,6 %Kohlenhydrate: 98 %Fett: 1 %342kcal / 100 g
  • Protein 0,6 %
  • Kohlenhydrate 98 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen9 %Riboflavin (B2)1 %Kupfer0,6 %Eisen0,4 %Magnesium0,4 %Kalium0,3 %Calcium0,3 %Mangan0,3 %Iodin0,2 %Zink0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Zucker74,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Natrium192 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,17 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,17 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
The Pantry
Barcode
4088600204598
Menge
680g
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Sirup mit zu verdünnendem Zucker
Verpackung
Bottle or vial,Bottle,en:pet-bottle
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

partially inverted sugar syrup

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088600204598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden syrup?

100 g Golden syrup haben 342 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Golden syrup?

Golden syrup enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,075 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden syrup?

Golden syrup hat 84,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 74,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden syrup?

Golden syrup enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Golden syrup?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.