Wie viele Kalorien hat Go-Tan Risnudler?

100 g Go-Tan Risnudler haben 357 kcal.

Wie viel Protein hat Go-Tan Risnudler?

Go-Tan Risnudler enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Go-Tan Risnudler?

Go-Tan Risnudler hat 79,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Go-Tan Risnudler?

Go-Tan Risnudler enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Go-Tan Risnudler?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (64 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Magnesium (17 % DV), Phosphor (15 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Go-Tan Risnudler?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Go-Tan Risnudler

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Go-Tan

Go-Tan Risnudler enthält 357 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 311 kcal pro 100 g über 988 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

357kcal pro 100 g

7,5 gProtein

79,4 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,4 g	29 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,082 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	15,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	69,8 mg	17 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,91 mg	8 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	6,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Go-Tan
Barcode: 5700076868441
Menge: 250 g
Kategorie: Dagligvarer
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% rismel, tapiokastivelse, vand.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wernersson Morbier 45+ Wernersson	357	23 g	1 g	29 g
Protein Lab Mælkesnitte m. protein Protein Lab	357	16 g	38 g	19 g
Haribo Color-Rado Haribo	358	4,3 g	79 g	2,2 g
Bodylab Proteinpandekagemix m. chokolade Bodylab	358	30 g	46 g	6,3 g
Valsemøllen Rugbrød øko Valsemøllen	358	10 g	59 g	6,8 g
Santa Maria Koreansk barbecue krydderiblanding Santa Maria	356	11 g	33 g	17 g
Salling Croissanter Salling	356	6,2 g	37 g	20 g
Swizzels Skumfiduser m. hindbær- og mælkesmag Swizzels	356	3,4 g	84 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5700076868441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.