GNOCCHI BOX Champignons & Poulet
Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour
GNOCCHI BOX Champignons & Poulet enthält 174 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 174 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 20,4 mg | 7 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 29,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 17,5 mg | 19 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,063 µg | 3 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 457 mg | 10 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 75,5 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
- Zucker0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett6,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium168 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,45 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,38 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071530983
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- gnocchis champignons et poulet
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons de pommes de terre réhydratés 28,9%, semoule de _blé_ dur, champignons de Paris 14,8%, _crème_ fraîche 11,8%, viande de poulet 8,2% (origine France), _lait_ entier, échalotes, eau, huile de colza, amidon modifié, farine de _blé_, _beurre_, sel, extrait d'oignons, fond de poulet [os de poulet, viande de poulet (origine France), graisse de poulet, eau], maltodextrine, arômes naturels, curcuma, poivre. Peut contenir des traces d'œufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja et fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRahmMilchRaps (Rübsenöl)WeizenmehlButterSalzZwiebeln
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071530983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.