Wie viele Kalorien hat Gluten free Soft pittas?

100 g Gluten free Soft pittas haben 253 kcal. Serving, 1 pitta, 59 g (59 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten free Soft pittas?

Gluten free Soft pittas enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 pitta, 59 g (59 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten free Soft pittas?

Gluten free Soft pittas hat 41,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten free Soft pittas?

Gluten free Soft pittas enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0,51 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten free Soft pittas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (42 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten free Soft pittas?

100 g enthalten 547 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten free Soft pittas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Warburtons

Gluten free Soft pittas enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 1 pitta, 59 g (59 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (280 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Calcium, 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 10 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

5,9 gProtein

41,9 gKohlenhydrate

6,1 gFett

149kcal in Serving, 1 pitta, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,51 g	3 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	547 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,9 g	15 %
Ballaststoffe L	3,2 g	12 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,093 g	0,2 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,004 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,077 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	547 mg	42 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	4,5 mg	1 %
Phosphor L	40,1 mg	3 %
Kalium L	31,6 mg	0,7 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	0,45 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
Ballaststoffe3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Zucker7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Fett6,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,51 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium547 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,037 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Warburtons
Barcode: 5010044010380
Portion laut Etikett: 1 pitta (59 g)
Kategorie: Spezialbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tapioca Starch, Potato Starch, Maize Starch, Rapeseed Oil, Yeast, Vegetable Fibre (Psyllium), Egg White Powder, Pea Protein, Sugar, Stabiliser: E464; Fruit Extract (Carob and Apple), Calcium Carbonate, Humectant: Vegetable Glycerine; Salt, Preservatives: Calcium Propionate, Potassium Sorbate; Acidity Regulator: Citric Acid; Rice Flour, Cornflour, Natural Flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hefe Ei Zucker Salz Reis Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miche Omega + Robin du Bio	253	8,8 g	34 g	7,9 g
Herzstücke Eiweiß Held Edeka	253	25,3 g	13,2 g	9,8 g
Pan sottile cereales y semillas Dulcesol	253	7,5 g	44 g	2,5 g
Crustini buns D'Italiano	254	11,3 g	47,9 g	2,8 g
Farinha Especial Alfarroba Continente	254	9,3 g	39 g	5 g
Rewe Beste Wahl Rewe Beste Wahl	254	8,3 g	39,1 g	5,8 g
Pain Petit Épeautre L'Angélus	254	8,3 g	48 g	2,1 g
Pane Pugliese Crosta & Mollica	252	8,9 g	50 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010044010380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.