Wie viele Kalorien hat Gluten free plain bagels?

100 g Gluten free plain bagels haben 260 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten free plain bagels?

Gluten free plain bagels enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten free plain bagels?

Gluten free plain bagels hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gluten free plain bagels?

Gluten free plain bagels enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten free plain bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten free plain bagels?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten free plain bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren 365

Gluten free plain bagels enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

2 gProtein

53 gKohlenhydrate

6 gFett

260kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	430 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,015 mg	0 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,024 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,061 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,6 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	110 mg	8 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	47 mg	4 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	0,93 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Natrium430 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,1 g

Carotinoide (2)

Beta-Carotin L	0,019 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,5 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	175 kcal	260 kcal
Protein	0,65 g	2 g
Kohlenhydrate	40,7 g	53 g
Fett	1 g	6 g
Ballaststoffe	0,52 g	5 g
Zucker	1,5 g	6 g
Natrium	18,9 mg	430 mg

Produktdetails

Marke: 365
Barcode: 0099482493516
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, MODIFIED TAPIOCA STARCH, POTATO STARCH, BROWN RICE FLOUR, CORNSTARCH, CANE SUGAR, SUNFLOWER SEED OIL, PSYLLIUM HUSK, BUCKWHEAT FLOUR, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE, PEA FIBER, DISTILLED WHITE VINEGAR, CULTURED CANE SUGAR, SEA SALT, MODIFIED CELLULOSE, RICE BRAN, YEAST, CelLULOSE GUM, POWDERED EGG WHITES

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Sonnenblumenöl Essig Salz Hefe Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Everything bagels L'Oven Fresh	260	10 g	48 g	3,5 g
Thin Bagels Warburtons	260	9,8 g	51,8 g	1,2 g
Plain Bagels Gluten Free Little Northern Bakehouse	260	1 g	53 g	6 g
Original Thin Bagels Warburtons	260	10 g	50 g	1,4 g
Gluten Free Plain Bagels Little Northern Bakehouse	260	1 g	53 g	6 g
Gluten Free Plain Bagels Little Northern Bakehouse	260	2 g	53 g	6 g
Bagels Morrisons	260	9,4 g	48,2 g	2,4 g
Bagels nature New York Bakery Co	260	9,9 g	51,5 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2164021. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0099482493516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.