Wie viele Kalorien hat Gitter Chips Sour Cream & Onion?

100 g Gitter Chips Sour Cream & Onion haben 553 kcal.

Wie viel Protein hat Gitter Chips Sour Cream & Onion?

Gitter Chips Sour Cream & Onion enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gitter Chips Sour Cream & Onion?

Gitter Chips Sour Cream & Onion hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gitter Chips Sour Cream & Onion?

Gitter Chips Sour Cream & Onion enthält 36 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gitter Chips Sour Cream & Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (174 % DV), Iodin (145 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gitter Chips Sour Cream & Onion?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gitter Chips Sour Cream & Onion

Verpacktes Produkt Snacks Edeka

Gitter Chips Sour Cream & Onion enthält 553 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

100 g liefern 174 % des Tageswerts für Vitamin E, 145 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

553kcal pro 100 g

5,5 gProtein

50 gKohlenhydrate

36 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	553 kcal
Fett gesamt L	36 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	4,3 mg	1 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,7 g	11 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	9,5 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	26,1 mg	174 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	10,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,095 µg	4 %
Calcium L	36,4 mg	3 %
Eisen L	0,092 mg	0,5 %
Magnesium L	6,8 mg	2 %
Phosphor L	36,7 mg	3 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	218 µg	145 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett36 gim obersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501475683
Menge: 125 g
Kategorie: Chips
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

9% Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Zwiebelpulver, Speisesalz, Zucker, Vollmilchpulver, Sauerrahmpulver, KnobIauchpulver, Kräuter, natürliches Aroma (enthält Milch), Säuerungsmittel: Citronensäure. Das Produkt kann Spuren von Gluten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rob's Chips Rob’s	553	7,2 g	51,8 g	35 g
Bajra Chips Conscious Food	553	7,8 g	48,4 g	35,4 g
Crunchy Chips Bacon Viva	553	6 g	57 g	33 g
snackrite salt and vinegar pringles Snackrite	553	3,2 g	55 g	35 g
Frantastique frantastique	553	7,2 g	51,8 g	35,2 g
Furious Taffel	553	6,3 g	58 g	33 g
Coop Sky Mix 150g XOX GEBÄCK GMBH	553	3,8 g	59 g	33 g
Maria batata Maria Batata	553	2,7 g	47 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501475683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.