Gillian's, home-style stuffing
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gillian's
Gillian's, home-style stuffing enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 14 g (14 g) liefert etwa 45 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 393 kcal pro 100 g über 130 Produkte liegt.
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 321 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 679 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,074 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,015 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 33,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 90,5 mg | 7 % |
| Kalium L | 93 mg | 2 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 3 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,7 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,6 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
- Fett7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,6 g)
- Natrium679 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1.295 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 321 kcal | 321 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 50 g |
| Fett | 7,1 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 679 mg | 679 mg |
Produktdetails
Zutaten
WHITE RICE FLOUR, WATER, TAPIOCA STARCH, CANOLA OIL, EGG WHITES, YEAST, POULTRY SEASONING (SPICES, ONION POWDER, SALT, NATURAL CHICKEN FLAVOR, PARS - LEY, LESS THAN 2% CANOLA OIL ADDED TO PRE - VENT CAKING), CANE SUGAR, SALT, APPLE CIDER VINEGAR, XANTHAN GUM. CONTAINS: EGG
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)EiHefeZuckerSalzEssigZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2603468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0763775329119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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