Gemüseglück Getrocknete Tomate mit Cashew
Verpacktes Produkt Getränke Schwartau
Gemüseglück Getrocknete Tomate mit Cashew enthält 128 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 70 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Chlorid und 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9,8 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 10,5 mg | 70 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 42,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 13,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 675 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 63 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker5,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett8,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 9,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 9,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 332 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Schwartau
- Barcode
- 4011800891107
- Menge
- 135g
- Kategorie
- Gemüseaufstrich
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomaten 34%, Sonnenblumenöl, Tomatenmark einfach konzentriert 12%, Wasser, getrocknete Tomaten 7%, Cashewkerne 5%, Zwiebeln 5%, Apfelsaftkonzentrat, Stärke, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat, Knoblauch, Gewürze, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZwiebelnSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4011800891107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.