Gemüse Champignons geschnitten Pilze
Verpacktes Produkt Fleisch K-Classic
Gemüse Champignons geschnitten Pilze enthält 20 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (22 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Kupfer, 22 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 22 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 20 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,014 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,3 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 68 mg | 5 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,055 mg | 2 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 13,7 µg | 9 % |
| Chlorid L | 468 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 59 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
- Zucker0,5 güber dem Median für Fleisch (Median 0,4 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,068 g)
- Natrium280 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 168 mg)
- Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser93,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,008 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,098 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,14 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,098 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 93,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- K-Classic
- Barcode
- 4063367135965
- Menge
- 280g
- Kategorie
- Champignon-Pilze in Scheiben geschnitten
- Verpackung
- Glass
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Champignons, Wasser, Speisesalz, Säureregulatoren: Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4063367135965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Gemüse Champignons geschnitten Pilze". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.