GeMi - Spaghetti Bolognese
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr
GeMi - Spaghetti Bolognese enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 344 g (344 g) liefert etwa 464 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (129 kcal pro 100 g).
100 g liefern 538.094 % des Tageswerts für Kupfer, 482.639 % des Tageswerts für Vitamin A und 98 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 135 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 4.343.750 µg | 482.639 % |
| Vitamin C L | 8,1 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 20,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium L | 71 mg | 17 % |
| Phosphor L | 33,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer L | 4.843 mg | 538.094 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 147 µg | 98 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
- Natrium208 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 524 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 342 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Knorr
- Barcode
- 8710522970201
- Menge
- 38g
- Portion laut Etikett
- 344 g
- Kategorie
- Dehydrierte Soßen
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
41% Tomaten (Pulver, Stücke), Zwiebeln, Meersalz, Kartoffelstärke, 3,9% Knoblauchpulver, Karotten, natives Olivenöl extra, Paprika, Kräuter (Oregano, Rosmarin, Thymian), Pfeffer.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710522970201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.