Gefüllte Pfannkuchen mit Champignons und Mozzarella
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Chef Select
Gefüllte Pfannkuchen mit Champignons und Mozzarella enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 157 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 189 Produkte liegt.
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin E, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 185 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,6 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 31,4 mg | 10 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,7 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 16,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 32,6 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 41,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 34,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 116 mg | 9 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,54 mg | 23 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 34,6 µg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Fett8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium460 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 43,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4056489179276
- Menge
- 1 kg
- Portion laut Etikett
- 85 g
- Kategorie
- Gebrochene Erzeugnisse
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
23% Champignons, _Weizenmehl_, Rapsöl, 13% Zwiebeln, Wasser, pasteurisiertes _Vollei_*, _Milch_, _Sojamehl_, 3% _Mozzarella_, Speisesalz, modifizierte Stärke, _Magermilchpulver_, Zucker, Gewürze, Hefe, Aromen.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZwiebelnEiMilchSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489179276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.