Wie viele Kalorien hat Gefriergetrocknete Salatkräuter?

100 g Gefriergetrocknete Salatkräuter haben 47 kcal.

Wie viel Protein hat Gefriergetrocknete Salatkräuter?

Gefriergetrocknete Salatkräuter enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gefriergetrocknete Salatkräuter?

Gefriergetrocknete Salatkräuter hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gefriergetrocknete Salatkräuter?

Gefriergetrocknete Salatkräuter enthält 0,57 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gefriergetrocknete Salatkräuter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (50 % DV), Mangan (23 % DV), Folat (B9) (14 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gefriergetrocknete Salatkräuter?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gefriergetrocknete Salatkräuter

Verpacktes Produkt Getränke Le Gusto

Gefriergetrocknete Salatkräuter enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin C, 23 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

2,3 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

0,57 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46,9 kcal
Fett gesamt L	0,57 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
Vitamin C L	44,6 mg	50 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	57,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	72,5 mg	6 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	18,5 mg	4 %
Phosphor L	54,7 mg	4 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	4,7 µg	3 %
Chlorid L	116 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,041 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,12 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,051 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,067 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.277 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Le Gusto
Barcode: 4061458024648
Menge: 180 g
Kategorie: Lyophilisierte aromatische Pflanzen
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Schalotten, Schnittlauch, roter Gemüsepaprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dill. Gemüse. TK Frosta	39	4 g	2,4 g	0 g
Koriander Frosta	39	4,8 g	1,8 g	0,5 g
Salbei Ostmann	37	4 g	0,97 g	0,25 g
Schnittlauch gefriergetrocknet Le Gusto	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g
Schnittlauch Gefriergetrocknet K-Classic	30	2,6 g	2,1 g	0,52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458024648. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.