Wie viele Kalorien hat Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl?

100 g Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl haben 211 kcal.

Ist Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl proteinreich?

Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl?

Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl?

Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (39 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl

Verpacktes Produkt Fleisch Ökoland

Geflügel Bockwürstchen mit Sonnenblumenöl enthält 211 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 265 kcal pro 100 g über 160 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

14 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	47,8 mg	16 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,01 mg	0,5 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	9,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,9 g)
Natrium720 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,051 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,25 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ökoland
Barcode: 4031829230794
Menge: 180g
Kategorie: Deutsche Würste
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

73% Putenfleisch, Trinkwasser, 10% Sonnenblumenöl, Putenhaut, Meersalz, Gewürze (Pfeffer, Ingwer, Knoblauch, Koriander, Kümmel), Dextrose, Buchenholzrauch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bockwurst klein Edeka	212	12 g	0,6 g	18 g
Saucisses blanches au fromage Norma	210	21 g	1,7 g	13,7 g
Servelade Beretta	212	14 g	0,5 g	17 g
Salchicas Alemanas Cocidas Señorío de Sarría	213	12 g	0,5 g	18 g
Wurstel di pollo e tacchino Amadori	213	13 g	2,1 g	17 g
Schinken Wiener Classics	213	15,7 g	1,5 g	16 g
Wurstel di pollo Beretta	214	14 g	0,5 g	17 g
Wuster Beretta	214	14 g	0,5 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4031829230794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.