Wie viele Kalorien hat gazpacho en crema y cabala?

100 g gazpacho en crema y cabala haben 163 kcal.

Wie viel Protein hat gazpacho en crema y cabala?

Gazpacho en crema y cabala enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat gazpacho en crema y cabala?

Gazpacho en crema y cabala hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat gazpacho en crema y cabala?

Gazpacho en crema y cabala enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält gazpacho en crema y cabala?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (21 % DV), Vitamin C (12 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat gazpacho en crema y cabala?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

gazpacho en crema y cabala

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte tomantiox

Gazpacho en crema y cabala enthält 163 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 622 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pro 100 g

5,6 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,5 mg	12 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	59,7 mg	5 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	1,8 µg	1 %
Chlorid L	18,2 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,036 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	283 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,6 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: tomantiox
Barcode: 11721383
Menge: 225
Kategorie: Gazpacho
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomate, caballa, aceite de oliva virgen extra, pimiento Verde, pepino, remolacha, Sam, vinagre, ajo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gazpacho Fresco Sin Pasteurizar Ida Eliges Seleccion	158	2,2 g	7,5 g	14 g
Gazpacho fresco artesanal el mocho	144	0,9 g	4,2 g	13 g
Gazpacho Ametller Origen	126	0,6 g	4 g	12 g
Gazpacho Ametller Origen	126	0,6 g	4 g	12 g
Gazpacho Ametller Origen	126	0,6 g	4 g	12 g
Gaspatxo amb hortalisses fresques Ametller Origen	126	0,6 g	4 g	12 g
Gazpacho suave Ametller Origen	122	0,8 g	4,4 g	11 g
Gaspatxo Suau Ametller Origen	122	0,8 g	4,4 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 11721383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.