Wie viele Kalorien hat Gaufres Pur Beurre?

100 g Gaufres Pur Beurre haben 421 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufres Pur Beurre?

Gaufres Pur Beurre enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufres Pur Beurre?

Gaufres Pur Beurre hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufres Pur Beurre?

Gaufres Pur Beurre enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11,8 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gaufres Pur Beurre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (106 % DV), Iodin (51 % DV), Kupfer (33 % DV), Mangan (22 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gaufres Pur Beurre?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gaufres Pur Beurre

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dunkerquoise

Gaufres Pur Beurre enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (439 kcal pro 100 g).

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Chlorid, 51 % des Tageswerts für Iodin und 33 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

421kcal pro 100 g

6,7 gProtein

61 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,8 g	59 %
Cholesterin L	44 mg	15 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	19 g	38 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	91 mg	7 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	75,8 µg	51 %
Chlorid L	2.432 mg	106 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Zucker29 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 36 g)
Fett17 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren11,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,27 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dunkerquoise
Barcode: 3438351358148
Menge: 500 g
Kategorie: Gefüllte Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine, Sucre, Beurre 22%, Oeufs, Sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Butter Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les Moelleuses Grand Marnier La Dunkerquoise	421	5 g	61,3 g	17,3 g
Véritables moelleuses La Dunkerquoise	421	5 g	61,3 g	17,3 g
Gaufres Fourrées à La Vanille De Madagascar Les Moelleuses 6x3 = 360g La dunkerquoise	421	5 g	61,3 g	17,3 g
Véritables gaufres moelleuses fourrées Grand Marnier La Dunkerquoise	421	5 g	61,7 g	17,3 g
Bond Gauff La Dunkerquoise La Dunkerquoise	421	5 g	61,3 g	17,3 g
Gaufres Fourrees Vanille La Dunkerquoise	421	5 g	61,3 g	17,3 g
Gaufres fourrées goût speculoos Eugène Blond	421	5 g	61,3 g	17,3 g
Gaufres fourrées pur beurre vergeoise Pâtisserie des Flandres	421	5,5 g	66 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3438351358148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.