Gâteau au Fromage Blanc
Verpacktes Produkt Getränke Le Saint Amour
Gâteau au Fromage Blanc enthält 173 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 173 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 77,6 mg | 26 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,12 g | 0,4 % |
| Zucker gesamt L | 19,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,6 g | 31 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 52 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 75,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 76,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 100 mg | 2 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,022 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,058 mg | 3 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 29,6 µg | 20 % |
| Chlorid L | 0,022 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe0,12 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker19,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett4,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium48 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,37 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Saint Amour
- Barcode
- 3370390000384
- Kategorie
- Getränke
Zutaten
fromage blanc (57%), sucre, blanc d'œuf, amidon de maïs, jaune d'œuf, zeste de citron (0,8%), concentré de citron (0,7%), amidon de manioc. Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3370390000384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.