Garnelen in Honig-Senf-Sauce
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi
Garnelen in Honig-Senf-Sauce enthält 214 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Iodin, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 214 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 88,4 mg | 29 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,13 g | 0,5 % |
| Zucker gesamt L | 9,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,8 g | 24 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 22,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,54 µg | 22 % |
| Calcium L | 55,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 19,8 µg | 36 % |
| Iodin L | 66,6 µg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,13 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker9,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,64 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 18,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetails
- Marke
- Aldi
- Barcode
- 4061458298384
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- garnelensalat
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Garnelen 50 %, Rapsöl, Honig 10 %, Senf 8 % (Trinwasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Sahne, körniger Senf 3,5% (Trinkwasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Weißweinessig, Speisesalz, Zucker, Sherryessig, Gewürze), Branntweinessig, Zucker, Eigelb, modifizierte Stärke, Speisesalz, färbendes Karottenkonzentrat, Stärke, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan: Säureregulator: Natriumacetate, Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061458298384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.