Wie viele Kalorien hat Garlic powder?

100 g Garlic powder haben 344 kcal.

Ist Garlic powder proteinreich?

Garlic powder enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic powder?

Garlic powder hat 62,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic powder?

Garlic powder enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (97 % DV), Kupfer (59 % DV), Mangan (43 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV) und Phosphor (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic powder?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic powder

Verpacktes Produkt Getränke Simply Nature

Garlic powder enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 30 Produkte liegt.

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Vitamin B6, 59 % des Tageswerts für Kupfer und 43 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

16,7 gProtein

62,8 gKohlenhydrate

0,77 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,8 g	23 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,45 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	97 %
Folat (B9) L	47 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	79,5 mg	6 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	67,5 mg	16 %
Phosphor L	416 mg	33 %
Kalium L	1.150 mg	24 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,53 mg	59 %
Mangan L	0,98 mg	43 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	15 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,3 g)
Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,8 g)
Zucker2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Fett0,77 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,25 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,005 g)
Natrium43 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 9 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,067 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,29 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Simply Nature
Barcode: 4099100074925
Kategorie: Knoblauchpulver
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Garlic Powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ajo bio Ducros	344	16,7 g	62,8 g	0,77 g
Ail semoule Ducros	344	16,7 g	62,8 g	0,77 g
Garlic Powder Tesco	346	16,6 g	63,7 g	0,7 g
Organic dried garlic sostrene grene	346	16,6 g	63,7 g	0,7 g
Ail semoule Kania	346	16,6 g	63,7 g	0,7 g
Knoflook granulaat Van Beekum	346	17 g	64 g	0,7 g
Knoflookpoeder Van Beekum	346	17 g	64 g	0,7 g
Ail semoule Ducros	351	17 g	62 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100074925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.