Wie viele Kalorien hat Garlic & Coriander Naans?

100 g Garlic & Coriander Naans haben 273 kcal. Serving, 0.5 naan, 60 g (60 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic & Coriander Naans?

Garlic & Coriander Naans enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 0.5 naan, 60 g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic & Coriander Naans?

Garlic & Coriander Naans hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic & Coriander Naans?

Garlic & Coriander Naans enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic & Coriander Naans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (668.403 % DV), Thiamin (B1) (67 % DV), Mangan (54 % DV), Vitamin E (24 % DV) und Kupfer (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic & Coriander Naans?

100 g enthalten 302 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic & Coriander Naans

Verpacktes Produkt Getränke Tesco

Garlic & Coriander Naans enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 naan, 60 g (60 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (272 kcal pro 100 g).

100 g liefern 668.403 % des Tageswerts für Vitamin A, 67 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 54 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

273kcal pro 100 g

7,5 gProtein

48,2 gKohlenhydrate

4,8 gFett

164kcal in Serving, 0.5 naan, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,02 mg	0 %
Natrium L	302 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,2 g	18 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	6.015.625 µg	668.403 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,81 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,06 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	54 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	24,2 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	48,9 mg	12 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Fett4,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,8 g)
Natrium302 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 365 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,1 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057967341597
Menge: 2 x 120 g
Portion laut Etikett: 0.5 naan (60 g)
Kategorie: Knoblauch Naans
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Yeast, Spirit Vinegar, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate, Monocalcium Phosphate), Garlic, Dried Coriander, Nigella Seed, Flavouring, Salt, Preservative: Calcium Propionate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Essig Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic & Coriander Mini Naans Tesco	272	7,7 g	48,3 g	4,9 g
Garlic & Herb Naan Simson's Pantry	276	8,2 g	43,6 g	6,2 g
2 Naanbroodjes Vitasia	271	8 g	50,5 g	3,7 g
Garlic Naan Master	271	7,3 g	47,8 g	4,9 g
Mini Naans Garlic Flavour LIDL Vitasia	270	8,1 g	50,4 g	3,6 g
Naan Bread Garlic Santa Maria	269	8,1 g	48 g	3,9 g
Flame baked garlic and Coriander naans Patak's	287	8,3 g	50 g	5,2 g
Garlic & Coriander Naans AAGRAH	256	9 g	47,5 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057967341597. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.