Wie viele Kalorien hat garden Veggie STRAWS?

100 g garden Veggie STRAWS haben 464 kcal.

Wie viel Protein hat garden Veggie STRAWS?

Garden Veggie STRAWS enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat garden Veggie STRAWS?

Garden Veggie STRAWS hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat garden Veggie STRAWS?

Garden Veggie STRAWS enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält garden Veggie STRAWS?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV), Kalium (17 % DV), Iodin (15 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat garden Veggie STRAWS?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

garden Veggie STRAWS

Verpacktes Produkt Snacks Hain Celestial

Garden Veggie STRAWS enthält 464 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kalium und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

3,6 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

21,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	929 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,069 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	11,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	49 mg	4 %
Kalium L	821 mg	17 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	22,7 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett21,4 gunter dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium929 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	60,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hain Celestial
Barcode: 0829515310431
Menge: 13oz
Kategorie: Chips
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potato starch, potato flour, corn starch, cane sugar, sweet potato powder, salt, calcium chloride, potassium chloride, spinach powder, tomato powder, beetroot powder, turmeric powder, beta-carotene, avocado oil, seasoning (cheddar cheese powder [cultured milk, salt, enzymes], onion powder, nonfat dry milk, buttermilk powder, salt, yeast extract, natural flavor, carrot powder, red bell pepper powder, cauliflower powder, turmeric extractives, paprika extractives)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zucker Salz Tomaten Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic garden veggie straws zesty ranch Sensible portions	464	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Salt & Vinegar Spirals Bobbys	464	2,5 g	71,4 g	18,6 g
Space Balls Outer Planet Pizza Lesser Evil	464	7,1 g	64,3 g	21,4 g
BAKED Roasted Garlic & Herbs Lay's	464	7,1 g	71,4 g	14,3 g
Sea Salt Calories Fries The Daily Crave	464	3,6 g	57,1 g	28,6 g
Familia Pack: Sea Salt Siete	464	3,6 g	71,4 g	25 g
Kicking’ Dill Pickle Corn Nuts	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Protein Rice Crisps Tangy Barbecue Quaker	464	21,4 g	53,6 g	16,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0829515310431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.