Galettes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Le Biscuitier Sablais
Galettes enthält 421 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Chlorid und 19 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 421 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 86,7 mg | 29 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,8 g | 38 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 172 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 22,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 38,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 28,4 µg | 19 % |
| Chlorid L | 691 mg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett19 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Biscuitier Sablais
- Barcode
- 3760059923671
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Farine de BLE, BEURRE concentré, sucre, OEUFS, sel, poudre à lever (EGO, E341, E500, amidon de BLE). Peut contenir des traces d'arachides, de soja, de sésame et de fruits à coque. Conserver au sec et à l'abri de la chaleur. a eurs nutriî6iifiFTIëVVn mo enne our100
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760059923671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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