Galettes Bretonnes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kergrist
Galettes Bretonnes enthält 490 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 490 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 51,2 mg | 17 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25 g | 50 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 165 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,43 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,026 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,1 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,8 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Kergrist
- Barcode
- 26021881
- Kategorie
- Shortbread Kekse von brittany
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé - Sucre - Beurre pâtissier 20% (soit 24% en beurre reconstitué) - œufs entiers ? Sel - Poudres à lever: carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates ? Malt (orge) Poudre de lait écrémé ? Colorants: caroténoïdes. Traces eventuelles de gluten (autres céréales), fruits à
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26021881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.