Galette pur beurre bio
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Filet Bleu
Galette pur beurre bio enthält 494 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 494 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,6 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,8 g | 69 % |
| Cholesterin L | 70,3 mg | 23 % |
| Natrium L | 376 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,1 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 24,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,5 g | 43 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 173 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 75 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 47,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 8,5 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 168 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker24,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett21,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium376 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,81 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Filet Bleu
- Barcode
- 42256496
- Menge
- 25 g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
farine de _blé_, _beurre_ 25%, sucre de canne, _oeufs_, amidon de _blé_, poudre de _lait_ écrémé, poudres à lever : carbonates de sodium, phosphates de calcium, carbonates d'ammonium, sel de Guérande.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 42256496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.