Wie viele Kalorien hat Galette des rois?

100 g Galette des rois haben 450 kcal.

Wie viel Protein hat Galette des rois?

Galette des rois enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galette des rois?

Galette des rois hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galette des rois?

Galette des rois enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galette des rois?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (27 % DV), Iodin (24 % DV), Vitamin E (23 % DV) und Vitamin A (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galette des rois?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galette des rois

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delhaize

Galette des rois enthält 450 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (416 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

7,9 gProtein

34 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	79,9 mg	27 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	195 µg	22 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	45,4 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	61,8 mg	15 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	35,4 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,8 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,7 g)
Gesättigte Fettsäuren16 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Natrium264 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 272 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112189979
Menge: 6p
Portion laut Etikett: 1p
Kategorie: Puff Gebäck King Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLE, beurre (LAIT), poudre d'AMANDE 10%, sucre, ŒUFS de poules élevées au sol, eau, arôme naturel (contient : AMANDES), sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Mandel Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galette des Rois Frangipane (maxi format) Brioche Pasquier	450	6,4 g	45 g	27 g
Galette frangipane 6 pers E.Leclerc	450	6,6 g	31 g	29 g
Galette des rois au chocolat Monoprix	451	7,9 g	38 g	29 g
Galette des rois Leclerc	448	7,3 g	34 g	31 g
Galette sablée framboise 400g avec fève BPA	453	5,6 g	64 g	19 g
Galette frangipane vanille noix pecan d22 400g Sans marque	453	5,7 g	39 g	30 g
Galette des Rois Frangipane Carrefour Classic	453	7,2 g	46 g	26 g
La galette sablée framboises La pie curieuse	454	6 g	66 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112189979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.