Galette bretonne - 125g
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Netto
Galette bretonne - 125g enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 76 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (495 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 67,9 mg | 23 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,2 g | 54 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 137 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 24,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 47 mg | 11 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 189 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 35,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium236 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,81 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Netto
- Barcode
- 3250390183976
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 16 g
- Kategorie
- Kekse sables Natur
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 63%, sucre, beurre concentré 14,8% (dont lait) (soit 18% en beurre reconstitué), œufs frais, poudres à lever : diphosphates - carbonates de sodium - carbonates d'ammonium, poudre de lait écrémé, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250390183976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.