Wie viele Kalorien hat シナモン (カシア)?

100 g シナモン (カシア) haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat シナモン (カシア)?

シナモン (カシア) enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat シナモン (カシア)?

シナモン (カシア) hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 53,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat シナモン (カシア)?

シナモン (カシア) enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält シナモン (カシア)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (761 % DV), Calcium (77 % DV), Eisen (46 % DV), Kupfer (38 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat シナモン (カシア)?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

シナモン (カシア)

Verpacktes Produkt Getränke Gaban

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

シナモン (カシア) enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 73 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

100 g liefern 761 % des Tageswerts für Mangan, 77 % des Tageswerts für Calcium und 46 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

3,9 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,44 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	53,1 g	190 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Eisen L	8,3 mg	46 %
Magnesium L	60 mg	14 %
Phosphor L	64 mg	5 %
Kalium L	431 mg	9 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	17,5 mg	761 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Ballaststoffe53,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,44 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium10 mgunter dem Median für Getränke (Median 36,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	112 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gaban
Barcode: 45121685
Menge: 15g
Kategorie: น้ำมัน
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

シナモン(ベトナム)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
手造りジャムせとかみかんマーマレード Kanpy The Premium	240	0 g	58,5 g	0 g
Sourdough Slowrise	250	11,8 g	54,9 g	0,98 g
קונפיטורת דובדבן 778	251	0 g	63 g	0 g
Hot And spicy 4 chicken steaks Tesco	234	12,6 g	15,5 g	13 g
BASE BREAD maple BASE FOOD	228	12,3 g	30,2 g	7,8 g
신라화이트브레드 신라	260	7 g	43 g	5 g
ข้าวต้มมัดไส้มันม่วง แม่นภา	225	3,8 g	42,5 g	5 g
wit brood shams bakkerij	264	8,6 g	54,6 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 45121685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.