Wie viele Kalorien hat Fusilli - Rice, Red & White Quinoa?

100 g Fusilli - Rice, Red & White Quinoa haben 376 kcal. Serving, 1 tasse, 85 g sec (85 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Fusilli - Rice, Red & White Quinoa?

Fusilli - Rice, Red & White Quinoa enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 tasse, 85 g sec (85 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusilli - Rice, Red & White Quinoa?

Fusilli - Rice, Red & White Quinoa hat 81,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusilli - Rice, Red & White Quinoa?

Fusilli - Rice, Red & White Quinoa enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fusilli - Rice, Red & White Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (97 % DV), Kupfer (31 % DV), Magnesium (31 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) und Phosphor (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fusilli - Rice, Red & White Quinoa?

100 g enthalten 3,5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fusilli - Rice, Red & White Quinoa

Verpacktes Produkt Getränke Gogo Quinoa

Fusilli - Rice, Red & White Quinoa enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 1 tasse, 85 g sec (85 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

9,4 gProtein

81,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

320kcal in Serving, 1 tasse, 85 g sec (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,47 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	81,2 g	30 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,92 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	64,8 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	132 mg	31 %
Phosphor L	339 mg	27 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,47 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium3,5 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	65,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gogo Quinoa
Barcode: 0896899000074
Menge: 227 g
Portion laut Etikett: 1 tasse (85 g) sec
Kategorie: Fusilli sans gluten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic white rice flour, Organic quinoa flour.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fusilli au Sarrasin (Sans Gluten) Gerblé	356	11 g	70 g	2,5 g
Fusilli Carrefour	352	6,2 g	77 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0896899000074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.