Wie viele Kalorien hat Full Cream Milk?

100 g Full Cream Milk haben 66 kcal. Serving, 1 Serving, 250 mL, 250 ml (250 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Full Cream Milk?

Full Cream Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 1 Serving, 250 mL, 250 ml (250 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Full Cream Milk?

Full Cream Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Full Cream Milk?

Full Cream Milk enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Full Cream Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Full Cream Milk?

100 g enthalten 33,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Full Cream Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier a2 Milk

Full Cream Milk enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 1 Serving, 250 mL, 250 ml (250 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (64 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

164kcal in Serving, 1 Serving, 250 mL, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65,8 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	33,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0,8 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,094 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	328 mg	25 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	4,8 mg	1 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,004 mg	0,4 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	0,8 µg	1 %
Iodin L	24,7 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,3 g)
Natrium33,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: a2 Milk
Barcode: 9335390000011
Portion laut Etikett: 1 Serving (250 mL) (250 ml)
Kategorie: Vollmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait entier Pâturages	66	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Vollmilch 3,8 REWE Bio	66	3,3 g	4,6 g	3,8 g
H-Vollmilch Gutes Land	66	3,4 g	4,9 g	3,6 g
Lait Entier Everyday	66	3,4 g	4,9 g	3,6 g
H-Vollmilch Gutes Land	66	3,4 g	4,9 g	3,6 g
Latte fresco intero pastorizzato Alta Qualità MAXI DI	66	3,4 g	4,9 g	3,6 g
Bio Organic Voll Milch 3.9% Fett Milbona	66	3,2 g	4,8 g	3,9 g
Latte intero Giglio	66	3,4 g	4,9 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9335390000011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.