Fruitbiscuits naturel
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JUMBO
Fruitbiscuits naturel enthält 379 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 49 Produkte liegt.
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 379 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,2 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 156 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,2 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 25,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,7 g | 19 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 33,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 50,4 mg | 12 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 385 mg | 8 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodin L | 12,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 153 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
- Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
- Zucker25,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27,2 g)
- Fett7,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
- Natrium156 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452861668
- Menge
- 6 x 43,7g
- Portion laut Etikett
- 43,7
- Kategorie
- Fruchtkekse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
TARWEbloem 57,7%, rozijnen 18,7%, suiker, zonnebloemolie, krenten 4,7%, cichoreiwortel-vezel, inuline, dextrose, rijsmiddelen: E450, E500 en E503, MELKeiwit, natuurlijke aroma's, zout.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruitbiscuits naturel?
100 g Fruitbiscuits naturel haben 379 kcal.
Wie viel Protein hat Fruitbiscuits naturel?
Fruitbiscuits naturel enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruitbiscuits naturel?
Fruitbiscuits naturel hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fruitbiscuits naturel?
Fruitbiscuits naturel enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruitbiscuits naturel?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Vitamin E (29 % DV), Kupfer (28 % DV), Selen (17 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Fruitbiscuits naturel?
100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452861668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.