Wie viele Kalorien hat Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal?

100 g Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal haben 385 kcal. Serving, 1 bowl, 20 g (20 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal?

Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 bowl, 20 g (20 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal?

Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal?

Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (160 % DV), Thiamin (B1) (125 % DV), Vitamin B6 (118 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV) und Vitamin A (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé Trix

Fruit Flavoured Corn Puffs Breakfast Cereal enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 20 g (20 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 160 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 125 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 118 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

5,5 gProtein

80,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

77kcal in Serving, 1 bowl, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,5 g	29 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	570 µg	63 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	125 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	115 %
Pantothensäure (B5) L	8 mg	160 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	235 µg	59 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	550 mg	42 %
Eisen L	8 mg	44 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	6,5 mg	59 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium30 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Nestlé Trix
Barcode: 9556001309358
Portion laut Etikett: 1 bowl (20 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Froot Loops Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Natural Fruit Flavors Sweetened Multigrain Cereal, Fruit Froot Loops	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Organic Honey Oat Crunch Cereal Cascadian Farm Organic	385	7,7 g	83,1 g	3,9 g
Apple Jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
Covo puffs oatmeal General Mills	385	7,7 g	74,4 g	6,4 g
Muesli mix sportif Force Ultra Nature	385	11,6 g	59,6 g	10,4 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, GEMÄSS ARTIKEL 4 ABSATZ 1	385	3,3 g	90,6 g	0,35 g
Apple jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556001309358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.