Fruit & Fibre Bars, Strawberry & Raspberry
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts nākd
Fruit & Fibre Bars, Strawberry & Raspberry enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 44 g (44 g) liefert etwa 195 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 443 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,9 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 152 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39,3 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 14 g | 50 % |
| Zucker gesamt L | 26,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,4 g | 35 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 53,6 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 629 mg | 13 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,82 mg | 35 % |
| Selen L | 17 µg | 31 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker26,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett21,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Natrium152 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
- Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 35,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Dates (39%), peanuts (30%), peanut butter (10%) peanut flour (10%), chicory fibre (10%), sea salt, natural flavouring. May contain traces of soya, other nuts and the odd shell or pit piece.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060088700549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.