Wie viele Kalorien hat Frugtcocktail?

100 g Frugtcocktail haben 19 kcal.

Wie viel Protein hat Frugtcocktail?

Frugtcocktail enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frugtcocktail?

Frugtcocktail hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frugtcocktail?

Frugtcocktail enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frugtcocktail?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frugtcocktail

Verpacktes Produkt Getränke Pieria

Frugtcocktail enthält 19 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pro 100 g

2,8 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	19 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	17,6 mg	1 %
Kalium L	178 mg	4 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %
Chlorid L	12,7 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
Fett0,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium120 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,067 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,096 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,014 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,088 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	108 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pieria
Barcode: 5200110780600
Menge: 825 g
Kategorie: Obstcocktail in Dosen in leichtem Sirup
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peach, pear, grape, pineapple, cherry (e127) water, sugar, glucose-fructose syrup, citric acid e330,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit Cocktail in Juice Aldi	47	0,4 g	11 g	0 g
Fiesta Fruit Cocktail in Extra Light Syrup Del Monte Quality	50	0 g	12,9 g	0 g
Mixed Fruits Today's	50	0 g	12,9 g	0 g
Pams Fruit salad in Juice Pams	53	1 g	12,9 g	0 g
Fruit Salad in juice Woolworths	53	0,3 g	12,2 g	0,074 g
Wattie's Fruit Salad in Clear Juice Wattie's	54	0,29 g	12,3 g	0,098 g
Mixed Fruits in light syrup NeoStar	57	0 g	14,3 g	0 g
Fruit Cocktail in Light Syrup Success	60	0,6 g	15 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5200110780600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.