Wie viele Kalorien hat Frosted toaster pastries, cherry?

100 g Frosted toaster pastries, cherry haben 390 kcal. Serving, 1 Pastry, 52 g (52 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Frosted toaster pastries, cherry?

Frosted toaster pastries, cherry enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 Pastry, 52 g (52 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frosted toaster pastries, cherry?

Frosted toaster pastries, cherry hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 31,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frosted toaster pastries, cherry?

Frosted toaster pastries, cherry enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frosted toaster pastries, cherry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (53 % DV), Vitamin A (32 % DV), Kupfer (20 % DV), Folat (B9) (16 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frosted toaster pastries, cherry?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frosted toaster pastries, cherry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kelloggs

Frosted toaster pastries, cherry enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pastry, 52 g (52 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Vitamin A und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

3,7 gProtein

73 gKohlenhydrate

9,5 gFett

203kcal in Serving, 1 Pastry, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	31,4 g
Zugesetzter Zucker L	43,1 g	86 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	289 µg	32 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,067 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	64 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	61 mg	5 %
Kalium L	46 mg	1 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Zucker31,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,7 g)
Fett9,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Natrium320 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 346 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	12 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	7 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	385 kcal	390 kcal
Protein	3,9 g	3,7 g
Kohlenhydrate	73,1 g	73 g
Fett	9,6 g	9,5 g
Ballaststoffe	1,9 g	1,2 g
Zucker	32,7 g	31,4 g
Natrium	320 mg	320 mg

Produktdetails

Marke: Kelloggs
Barcode: 0038000318207
Menge: 22 oz
Portion laut Etikett: 1 Pastry (52 g)
Kategorie: Gebäck aus Toaster
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), corn syrup, high fructose corn syrup, dextrose, soybean and palm oil (with tbhq for freshness), sugar, cracker meal, contains two percent or less of wheat starch, salt, dried cherries, dried apples, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), citric acid, gelatin, caramel color, modified wheat starch, xanthan gum, soy lecithin, vitamin a palmitate, red 40, niacinamide, reduced iron, natural flavor, red 40 lake, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), yellow 6, carnauba wax, vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), confectioner's glaze, blue 1.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Zucker Salz Apfel Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toaster pastries, frosted raspberry Kellogg's	390	3,7 g	73 g	9,5 g
Toaster pastries, frosted strawberry pop-tarts	391	3,5 g	73,2 g	9,5 g
Toaster pastries, wild! berry Kellogg's	391	3,4 g	73,2 g	9,4 g
Toaster pastries, frosted blueberry Kellogg's	391	3,5 g	73,1 g	9,6 g
Pop tarts froosted Strawberry Sensation Kellogg's	392	4 g	71 g	10 g
Crunchy Poppers Frosted Strawberry Crunch Pop-Tarts	393	3,6 g	78,6 g	7,1 g
Toaster pastries, frosted s'mores Kellogg’s	387	5,5 g	70 g	9,8 g
Pop Tarts Frosted Chocotastic 4 x 2 Pop-Tarts	394	4,2 g	72,9 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2234595. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000318207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.