Wie viele Kalorien hat Fromage à griller?

100 g Fromage à griller haben 323 kcal.

Ist Fromage à griller proteinreich?

Fromage à griller enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fromage à griller?

Fromage à griller hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,68 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fromage à griller?

Fromage à griller enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fromage à griller?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.982.800 % DV), Mangan (378.539 % DV), Vitamin B6 (338.306 % DV), Kupfer (302.400 % DV) und Iodin (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fromage à griller?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fromage à griller

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gazi

Fromage à griller enthält 323 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (313 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.982.800 % des Tageswerts für Folat (B9), 378.539 % des Tageswerts für Mangan und 338.306 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pro 100 g

23,5 gProtein

1 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	323 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	84 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,68 g	2 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	5.751 mg	338.306 %
Folat (B9) L	7.931.200 µg	1.982.800 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	138 mg	11 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	95 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	2.722 mg	302.400 %
Mangan L	8.706 mg	378.539 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	45,1 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
Ballaststoffe0,68 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 23,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 15 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 794 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,026 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5.281.600 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gazi
Barcode: 4002566011519
Menge: 2 x 100 g
Kategorie: Grillkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurisierte _Kuhmilch_, Speisesalz, mikrobielles Lab, Milchsäurekulturen, Thymian, Rosmarin, Oregano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grillkäse classic Grill Meister	323	23,5 g	1 g	25 g
Fromage à griller Gazi	323	23,5 g	1 g	25 g
Grill- und Pfannenkäse Honey-BBQ GAZi	323	23,5 g	1 g	25 g
Grill- und Pfannenkäse Gazi	323	23,5 g	1 g	25 g
Bio Grill- und Pfannenkäse Natur Gazi	323	24 g	1 g	25 g
Grillkäse Grillmeister	323	23,5 g	1 g	25 g
Grill und Pfannenkäse Kräuter Gazi	323	24 g	1 g	25 g
Fromage à griller Roussas	324	19,5 g	0,8 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002566011519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.