Wie viele Kalorien hat Fromage à effilocher Nature?

100 g Fromage à effilocher Nature haben 304 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 64 kcal.

Ist Fromage à effilocher Nature proteinreich?

Fromage à effilocher Nature enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fromage à effilocher Nature?

Fromage à effilocher Nature hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fromage à effilocher Nature?

Fromage à effilocher Nature enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fromage à effilocher Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (60 % DV), Iodin (27 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fromage à effilocher Nature?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fromage à effilocher Nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ficello

Fromage à effilocher Nature enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (296 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Calcium, 27 % des Tageswerts für Iodin und 20 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

304kcal pro 100 g

23 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

22,5 gFett

64kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	304 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	780 mg	60 %
Eisen L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	95,3 mg	8 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	41 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Gesättigte Fettsäuren14 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 14,1 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ficello
Barcode: 5011069171742
Menge: 12x21g
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Käse für Kinder
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ pasteurisé, sel, correcteur d'acidité (acide citrique, acide lactique), coagulant, ferments (_lait_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage à effilocher Ficello	304	23 g	2,5 g	22,5 g
Fromage à effilocher Emmental Ficello	304	23 g	2,5 g	22,5 g
Cheestrings Bauer	304	23 g	2,5 g	22,5 g
Ficello à l'emmental Ficello	304	23 g	2,5 g	22,5 g
Ficello à l'emmental Ficello	304	23 g	2,5 g	22,5 g
Ficello au gouda Ficello	304	23 g	2,5 g	22,5 g
Fromage à pâte filée Ficello	304	23 g	2,5 g	22,2 g
Fromage à pâte filée FICELIO	304	23 g	2,5 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011069171742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.