Frolletti coconut cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LAURIERI
Frolletti coconut cookies enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 35 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 301.041.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 976.508 % des Tageswerts für Folat (B9) und 348.061 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 433 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,7 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 117 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 23,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 8,5 mg | 57 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 4.525 mg | 348.061 % |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 3.906.033 µg | 976.508 % |
| Vitamin B12 L | 7.225.000 µg | 301.041.667 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 78,7 mg | 19 % |
| Phosphor L | 219 mg | 18 % |
| Kalium L | 255 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 11 µg | 20 % |
| Iodin L | 10,9 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker23,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett16,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium117 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (1)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 54,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 7,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 433 kcal | 433 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 66,7 g | 66,7 g |
| Fett | 16,7 g | 16,7 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 23,3 g | 23,3 g |
| Natrium | 117 mg | 117 mg |
Produktdetails
Zutaten
Wheat flour, sugar, sunflower oil, desiccated coconut (4%), raising agents (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate), flavourings.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSonnenblumenölSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8015565060194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1126874. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.