Wie viele Kalorien hat Fritos de Maíz?

100 g Fritos de Maíz haben 539 kcal.

Wie viel Protein hat Fritos de Maíz?

Fritos de Maíz enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fritos de Maíz?

Fritos de Maíz hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fritos de Maíz?

Fritos de Maíz enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fritos de Maíz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (126 % DV), Mangan (22 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Selen (21 % DV) und Vitamin B6 (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fritos de Maíz?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fritos de Maíz

Verpacktes Produkt Snacks alipende

Fritos de Maíz enthält 539 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pro 100 g

7 gProtein

55 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	539 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	18,9 mg	126 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	73,6 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	64 mg	15 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Iodin L	3,1 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett31 güber dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: alipende
Barcode: 8421691532687
Menge: 150g
Kategorie: Chips
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maiz (64%), aceite de girasol (31%) y aroma con sabor a barbacoa (maltodextrina, sal, aromas, aroma de humo y colorante (extracto de pimentón)). Puede contener trazas de leche.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Batatas Fritas Caseiras Amanhecer	539	6,2 g	51,6 g	33,3 g
Wafers Style Salt with Pepper Lay's	539	6,5 g	53,2 g	33,3 g
Barbecue Chips Master	539	9,5 g	52 g	33 g
Chips saveur fromage Bouton d'Or	539	6,1 g	50 g	34 g
Patatas jamon Gurma	539	6,5 g	48 g	35 g
Chips de galettes au sel de Guérande Maison Le Guen	539	9,4 g	46 g	34 g
Batata Frita Pingo Doce	539	6,2 g	51,6 g	33,3 g
Trapez' saveur salée Auchan	539	4,6 g	61 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8421691532687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.