Wie viele Kalorien hat Frites Saus?

100 g Frites Saus haben 295 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 44 kcal.

Wie viel Protein hat Frites Saus?

Frites Saus enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,075 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frites Saus?

Frites Saus hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,041 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frites Saus?

Frites Saus enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frites Saus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (46 % DV), Chlorid (35 % DV) und Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frites Saus?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frites Saus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gouda's Glorie

Frites Saus enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 44 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Chlorid und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

0,5 gProtein

14 gKohlenhydrate

26 gFett

44kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	12,7 mg	4 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,041 g	0,1 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,025 mg	0 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	6,8 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,056 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,007 mg	0,4 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,046 µg	2 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	3 mg	0,7 %
Phosphor L	13,1 mg	1 %
Kalium L	11,6 mg	0,2 %
Zink L	0,077 mg	0,7 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	25,6 µg	17 %
Chlorid L	803 mg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,041 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	14,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,9 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,5 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: Gouda's Glorie
Barcode: 8710448680291
Menge: 850 ml ℮
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: nl:plastic-afval-recyclen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, raapolie 24%, glucose-fructosestroop, azijn, gemodificeerd maiszetmeel, vrije uitloop _ei_, _mosterd_ (water, _mosterdzaden_, azijn, specerijen), zout, voedingszuur: melkzuur, verdikkingsmiddel: guarpitmeel, conserveermiddel: kaliumsorbaat, antioxidant: E385, kleurstof: caroteen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maionese Tradicional Heinz	295	0 g	8 g	29 g
Pesto calabrese Carloni	295	3,7 g	11 g	26 g
Sauce goût Cheddar Bacon Bénédicta	295	0,5 g	11,1 g	27,9 g
caldo sabor panceta Maggi	295	0 g	25,3 g	21,1 g
Sacla Italia Pesto Alla Genovese Basil Sauce Saclà	295	3,2 g	5,6 g	28,6 g
caldo verdura Knorr	295	0 g	16,8 g	23,2 g
Trío hummus - tomate seco, aceitunas y curry Baresa	295	7,4 g	6,1 g	25 g
Crema de queso con trufa Mykes Gourmet	295	16 g	1,4 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710448680291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.