Frischer Kirsch Jogurt
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Hof-Milch
Frischer Kirsch Jogurt enthält 98 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98,2 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 11,2 mg | 4 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,1 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 13,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 9,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,69 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,072 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 85,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 22,8 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker13,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium52 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,003 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Hof-Milch
- Barcode
- 4260488780269
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- fruchjoghurt
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Jogurt_, 6,8% Sauerkirschen, 1,8% Kirschen, Zucker. Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Pektin amidiert, Pektin, Zitronensaftkonzentrat, färbende Lebensmittel: Rote Beete Saftkonzentrat. Holundersaftkonzentrat.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260488780269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.