Wie viele Kalorien hat Fresh Ayran Laban Drink?

100 g Fresh Ayran Laban Drink haben 27 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh Ayran Laban Drink?

Fresh Ayran Laban Drink enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Ayran Laban Drink?

Fresh Ayran Laban Drink hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Ayran Laban Drink?

Fresh Ayran Laban Drink enthält 0,15 g Fett pro 100 g, davon 0,085 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fresh Ayran Laban Drink?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (26 % DV), Iodin (23 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fresh Ayran Laban Drink?

100 g enthalten 366 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh Ayran Laban Drink

Verpacktes Produkt Getränke Baladna

Fresh Ayran Laban Drink enthält 27 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Chlorid, 23 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

2,5 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

0,15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	26,9 kcal
Fett gesamt L	0,15 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,085 g	0,4 %
Cholesterin L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	366 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,058 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,071 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	3,8 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	96,5 mg	7 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	9,2 mg	2 %
Phosphor L	76,5 mg	6 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	34,6 µg	23 %
Chlorid L	594 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,15 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,085 gunter dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium366 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,036 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,004 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,001 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Baladna
Barcode: 6300900235736
Kategorie: Getränke

Zutaten

Fresh Cow's Milk, Water, Salt (0.6%), Bacterial Starter Culture, Vitamin A, Vitamin D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Even Zero Proof Cocktail Drink Even	27	0 g	6,9 g	0 g
Ranch Water Hard Seltzer Lemon Karbach	27	0 g	0,6 g	0 g
Spylt Caffeinated Protein Drink - Cookies & Cream Spylt	27	6 g	0,3 g	0 g
Artichoke Hearts Canned In Water San Remo	27	1,5 g	5,4 g	0 g
Sweet And Sour Chicken And Rice Steam Bag Herons	27	1,6 g	4,9 g	0,057 g
Pepsi 2L Pepsi	27	0 g	7,1 g	0 g
Watermelon Juice Coconut Water GOKO	27	0 g	6,7 g	0 g
Peach Slices in water Western Family	27	0,6 g	6,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6300900235736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.